Bere questa bevanda allunga la vita, lo rivelano gli esperti: non si può farne a meno

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da Isabella Insolia

nella categoria: Lifestyle

La scienza ha indicato una bevanda che fa bene al cuore e allunga la vita. Gli esperti consigliano di berla tutti i giorni: ecco qual è.

È interessante notare quanto sia importante proteggere la salute del cuore e allontanare i disturbi cardiovascolari, infarti e ictus, eventi in aumento tra la popolazione, come rivela la ricerca Controlla il tuo colesterolo effettuata dai geriatri del Policlinico Gemelli di Roma i cui risultati sono stati pubblicati sulla nota rivista European Journal of Public Health.

Tè nero: bevanda allunga vita
La bevanda che allunga la vita – machedavvero.it

Per allontanare i rischi e proteggere tutto l’apparato cardiocircolatorio i medici consigliano di bere quotidianamente il tè nero, noto per le sue tante proprietà benefiche e per il suo sapore robusto. È una bevanda che ha guadagnato popolarità tra tutte le persone che amano bere il tè nel corso della giornata. Quello che però non tutti sanno è che si tratta di un prodotto che contribuisce a mantenere in salute il cuore e allunga la vita, per questo viene consigliato.

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Bere tè nero protegge il cuore: i benefici

Il tè nero è pieno di sostanze benefiche che fanno bene all’organismo. La bevanda contiene catechine e per questo è un antiossidante naturale; i flavonoidi contribuiscono al miglioramento e controllo della pressione sanguigna e della salute delle arterie; caffeina che aiuta ad aumentare la frequenza cardiaca.

Tè nero: bene salute cuore
La salute del cuore con il tè nero – machedavvero.it

Gli esperti hanno sottolineato come bere questa bevanda in modo regolare può ridurre il rischio di malattie cardiache, migliorando la salute delle arterie e ridurre l’accumulo di placca. Tra i benefici del tè c’è anche il fatto che ha il potere di mantenere sotto controllo la pressione sanguigna, promuovendo rilassatezza.

Tra i vari benefici c’è anche la riduzione dei livelli di colesterolo LDL, noto semplicemente come “colesterolo cattivo”, che appunto aiuta a prevenire le malattie cardiache. Bere il tè nero porta anche gli effetti anti-infiammatori che possono essere un rischio per le malattie cardiache.

Detto ciò, gli esperti suggeriscono di consumare moderatamente il tè nero, ma berlo quotidianamente. In genere, è stato specificato che va bene bere 2 o 3 tazze massimo al giorno di tè, non andare oltre per evitare gli effetti collaterali provocati dalla caffeina.

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Si consiglia anche di berlo senza zucchero ed è bene avere una consultazione medica nel caso in cui si abbiano dei problemi di salute preesistenti o si prendono dei farmaci. Quello che è certo è che la bevanda ha molteplici benefici.

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