Dieta sana, il piatto perfetto lo consiglia Harvard: sono questi gli alimenti da scegliere
Gli esperti di Harvard hanno rivelato qual è il piatto perfetto per una dieta sana: ecco gli alimenti che non devono mai mancare. Gli alimenti che vengono incorporati nella dieta quotidiana sono molto importanti per la salute, questo soprattutto se sono accompagnati da attività fisica e altri cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni, come …