Ci sono almeno 6 cose che facciamo tutti i giorni, ma che non dovremmo fare mai più: alcune ti stupiranno

abitudini quotidiane pericolose

Gesti che facciamo ogni giorno, abitudini assai comuni: ma sappiate che possono essere molto dannose per la nostra salute e la nostra sicurezza. Quanti gesti assai comuni, diremmo sostanzialmente automatici, che facciamo ogni giorno, le chiamiamo abitudini e riguardano ogni ambito e settore della nostra vita. Alcune sono buone, altre, invece, pessime. Come quelle di …

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La colazione perfetta? Non è quella delle “diete”, il dettaglio svelato da una nutrizionista

qual è la colazione perfetta

Una nutrizionista spiega qual è il modo migliore e soprattutto più sano di fare colazione. Ecco a cosa bisogna fare attenzione.  Quando si inizia una dieta, si deve essere consapevoli di tutto ciò che si sceglie nella propria alimentazione quotidiana. L’idea che essere a dieta significhi mangiare cibi tristi e che non daranno nessuna soddisfazione …

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I 5 motivi per cui molto probabilmente ci pentiremo di avere comprato un paio di scarpe | Sono i nostri piedi a dircelo

come acquistare scarpe giuste

Ti capita mai di fare un acquisto e poi pentirtene subito dopo? Molto spesso capita soprattutto con l’acquisto delle scarpe. Da cosa dipende? Le scarpe servono a svolgere diverse funzioni importanti per il benessere e la protezione dei piedi. Offrono protezione ai piedi da fattori esterni dannosi come pietre affilate, superfici ruvide, oggetti taglienti e …

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Come un massaggio di 5 minuti può cambiarti la vita: ti svelo cos’è la riflessologia plantare e come praticarla a casa

Cos'è la riflessologia plantare

Per ritrovare il benessere fisico o mentale può bastare un massaggio di cinque minuti. Tutto merito della riflessologia plantare: scopriamo di più.  Pur non essendoci ancora prove scientifiche, la riflessologia plantare dona sollievo alle persone. In che modo e come procedere in autonomia? Soffrite di ansia, stress e fatica fisica e mentale? È arrivato il …

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Essere completamente irresistibile: la scienza chiarisce le armi segrete su tono di voce, sguardo, sorriso ed atteggiamento

come essere irresistibili

Chi è che non vuole essere irresistibile? Abbandonate le ricette magiche e scoprite cosa ci dice la scienza: metodi infallibili Essere irresistibili agli occhi del prossimo è sicuramente il sogno di tanti, se non di tutti. Se vi siete sempre affannati per esserlo, sappiate che ci sono alcuni parametri identificati dalla scienza, che possono essere …

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Addio retina, scrostare pentole e padelle diventa un gioco da ragazzi: basta usare questo ‘scarto’ che di solito butti via

come scrostare le padelle incrostate senza retina

Che fatica strofinare le padelle incrostate, vero? Ebbene, vi sveliamo un metodo che vi farà risparmiare fatica riutilizzando uno scarto! Quante volte avete dovuto scrostare le padelle con scarsi risultati? Le padelle si incrostano quando il cibo o i residui di cottura si attaccano alla superficie della padella e si accumulano, creando strati di residui …

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