Golosissimi ma senza zucchero: pochi sanno che questo ingrediente naturale è il sostituto perfetto nei dolci, salutare e genuino
Lo zucchero raffinato è uno degli alimenti meno salutari in assoluto, ma fortunatamente ci sono molte alternative per sostituirlo: ecco la migliore. Lo zucchero raffinato è un alimento vuoto, ovvero non contiene nutrienti essenziali. È composto principalmente da glucosio e fruttosio, che sono rapidamente assorbiti dall’organismo e innalzano i livelli di zucchero nel sangue. Quando …