Nuovo plank addominale, aiuto rapido al corpo: risultati in poco tempo
La nuova variante del plank addominale consente di definire questa parte del corpo in poco tempo: ecco come procedere. Migliorare e definire l’addome in poco tempo non è semplice ma è possibile seguendo una routine di esercizi adeguati per lavorare su questa zona del corpo, un’alimentazione sana ed equilibrata e moltissima disciplina. Il plank addominale …